cos na

Chcesz dalej trenować w domu na cyklu? Jak tak to bez sensu szybko wymaxujesz siłę i będzie klapa zastuj ja bym aoral skreślił i zaczął od 150/200mg teścia jak byś robił częste iniekcje małych dawek to może nawet bez inhibitora by dało radę W domu trenowałem przed siłownią. Od października zeszłego roku ćwiczę na siłowni, z czego od stycznia tego [...]

Jak wyżej. Do 20 lat sporo się jeszcze potrafi zmieniać w układzie hormonalnym i rozrodczym, więc taki wczesny cykl nie jest najlepszym rozwiązaniem. Najlepiej zaczynać po 35 roku życia, ale prawie nikt nie jest taki cierpliwy %-) W końcu będziesz chciał zejść z cyklu, albo mieć dziecko i okaże się że coś w jądrach się nie rozwinęło, albo [...]

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? Ja od pół roku trenuje boso i nago.

Witam wszystkich forumowiczów. Potrzebuje nieco waszej pomocy, ponieważ samemu nie jestem jednak w stanie wszystkiego ogarnąć. Aktualnie moja waga to 142 kg, 185cm wz i wiek 29 lat. Przeglądałem różne tematy na forum, diety itd itp.aż postanowiłem się zarejestrować i przedstawić swoją sytuacje. Zawsze moja waga oscylowała w okolicach 75kg - 80kg [...]

6/09/2020 Dobra... Rano spędziłam 3 godzinki w kuchni, wyprodukowałam 12 pudełek obiadowych dla siebie i męża, po dwa na pierwsze 3dni tygodnia plus cosik dla syna ;-) Oprócz tego zrobiłam zakupy i kupiłam tylko zdrowe, bogato-odżywcze produkty na śniadania i kolację plus owoce :-P Fakt jest taki, że mimo nie najgorszego jedzenia, przybrałam z [...]

[...] góre - z 3 wizytami karetkami włacznie i półdniowym pobytem w szpitalu ;) Jednak to był efekt dłużej utrzymujacych sie problemow z psychiką U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i [...]

[...] góre - z 3 wizytami karetkami włacznie i półdniowym pobytem w szpitalu ;) Jednak to był efekt dłużej utrzymujacych sie problemow z psychiką U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i [...]

[...] góre - z 3 wizytami karetkami włacznie i półdniowym pobytem w szpitalu ;) Jednak to był efekt dłużej utrzymujacych sie problemow z psychiką U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i [...]

[...] góre - z 3 wizytami karetkami włacznie i półdniowym pobytem w szpitalu ;) Jednak to był efekt dłużej utrzymujacych sie problemow z psychiką U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i [...]

[...] góre - z 3 wizytami karetkami włacznie i półdniowym pobytem w szpitalu ;) Jednak to był efekt dłużej utrzymujacych sie problemow z psychiką U mnie naprawa wszystkiego zajęła cos koło miesiąca a psychiatra i psycholog z którymi sie konsultowałem sugerowali leczenie farmakologiczne. Psychiatra rtozpisał mi 4 różne leki w tym neuroleptyk, SSRi i [...]

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? ja uwielbiam cwiczyc w trampkach ale jak mozesz dac wiecej to wez rydery, ns silke sie nadadza a nawet mozesz isc w nich na wesele.

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? Under armour limitess 3

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić?

Zapasy to ja robię wg wyników badań już spory okres czasu Ja tak samo szczególnie ze środkami typu gh itp bo oleje to tam luźniej traktowałem ale teraz tylko i wyłącznie sprawdzone będzie szło. Przydałoby się coś w stylu poddział "Doping-planowane badania" gdzie piszemy co chcemy badać i robimy zrzutki, pewnie sporo osób by chciało wiedzieć [...]

Zapasy to ja robię wg wyników badań już spory okres czasu Ja tak samo szczególnie ze środkami typu gh itp bo oleje to tam luźniej traktowałem ale teraz tylko i wyłącznie sprawdzone będzie szło. Przydałoby się coś w stylu poddział "Doping-planowane badania" gdzie piszemy co chcemy badać i robimy zrzutki, pewnie sporo osób by chciało wiedzieć [...]

żyjąc w ciągłym stresie to faktycznie ta redukcja będzie mega utrudniona :) tymbardziej że jeśli czujesz że i tak coś tam wpadnie to lepiej się skupić na tej rekompozycji

Słuchajcie, chyba będzie zmiana planów. Nie widzę redukcji w obecnych warunkach :( I nawet nie chodzi o to, że kuchnię normalną będę mieć chyba dopiero w grudniu, ale o te ciągłe stresy. Jeszcze bazylion rzeczy do ogarnięcia, a ja do 14 września zaiwaniam na okrągło, a potem muszę 5 tygodni roboty zmieścić w 4 i wygrzebię się z tego dopiero w [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 69 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 96 -udo: 51 -talia: 73 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Na siłownię chodzę od października 2019 roku. Na początku było to luźne i sporadyczne. Od stycznia tego roku trenuję w miarę regularnie. Wcześniej przed siłownią treningi w domu ( pompki, dipy, przysiady, brzuszki ) 6. DIETA: [...]

"Co myślicie o ksylitolu naturavena?" W zasadzie to nic. Ksylitol jak ksylitol. Jeżeli jest on najkorzystniejszą opcja na rynku pod względem cena do ilości, to myślę, że jest wartym uwagi produktem. Jeżeli nie jest, to wniosek jest prosty do wyciągnięcia. Myślę, że skupianie się nad takimi szczegółami nie jest specjalnie istotne, a czas swój [...]

"A coś co będzie pozbywać się tkanki tłuszczowej bez kofeiny?" Myślę, że za bardzo skupiasz się na tym co nie jest specjalnie istotne. Przejdź się kilka razy pod górkę i uzyskasz lepsze efekty. Jeżeli jednak efekt psychologiczny stosowania suplementy daje Tobie motywację do treningu i trzymania się diety to weź dowolny spalacz bez kofeiny, np. [...]